｡｡｡ramune no sora｡｡｡

ここの所毎日頑張って通っているフィットネス。

先日　友達と今週末に控えているコンサートの話を電話でしていたら
チケットの席が8列目だということが解り
ちょっと鼻血ものでぇぇぇぇぇ
「これは　更にダイエットに強化せねば・・・・
　後2日しかないけど頑張りますよぉぉぉぉ（笑）」

なぁぁんて笑っていたこともあり
今日は　病院に行ったり　フィットネスシューズがお陀仏になったので
買いなおさなければいかなかったりで
行くのにちょっと障害が多かったにも関わらず
時間調整をしてなんとか8時にはジムについたのはいいが・・・・・

何故か施設は真っ暗・・・
えぇぇぇぇぇぇ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
休みぃぃぃぃぃぃぃぃ((((((((;＞。＜;)..... 　

昨日帰りには何も言われなかったのに・・・・
っと駐車場まで行っても諦めきれなかった私。

よくよく考えれば今日は29日
月末29日以降は毎月お休みだったことをすっかり忘れておりました＿|￣|○

あ・・・　生理も終わって丁度今が頑張りときだったのになぁぁぁぁ・・・
行けないと思うと無性に行きたくなる私なのでありました。

投稿者: ｡｡｡ramune no sora｡｡｡ 日時: 06:50 | パーマリンク

アフターフォローをしていただいている病院からmailが届いた。

「再建を検討されている方がいらっしゃるのですが
　よければ再建後の乳房を見せていただけませんか？」

これは以前もOKした事で、
色々悩んでいらっしゃる方が居れば
いつでも病院まで出向きますよ。
っと私が伝えておいたからであり
今回もOKを出し　早々に仕事後病院まで行ってきた。

去年1人　そして今年１人
やっぱり再建を考えている人っているんだなぁ・・・・
っと思った。

お金もかかるし　新たにメスを入れるわけだし
そりゃ考えも並大抵じゃないよな・・・
っと　自分の事はそっちのけで考えてしまった。

自分はもう過去の事になっているのだなぁ・・・
っと思ったわけです。

帰りにDrに「もう７年目　血液検査も順調だし　もう安心だねぇぇ」
っと言われたξ^▽〆オーホッホッホ

そぉぉぉして　折角病院まで行ったので
残っているもう片方の乳房の健診の予約をついでにしてもらい
かえってきました。

７月１０日　朝９時予約＿〆(。。)メモメモ･･

投稿者: ｡｡｡ramune no sora｡｡｡ 日時: 06:42 | パーマリンク

先日の検診で　総コレステロールを指摘されてから
真剣にダイエットを始めたわけだが
長続きするのか？？？
っと自分でも思いきや。。。。

いやぁぁ　頑張っているのでありまするぅぅぅ
先週なんて　なんだかんだで毎日フィットネスに行きました♪
流石に仕事で8時半を過ぎた時は
『10時までだし　今からいっても1時間弱　サボってしまえ！！』
の悪魔のささやきと葛藤したものの
行ったよぉぉぉぉ(￣^￣)

筋トレのメニューをコーチに作ってもらい
ひたすら1時間程筋トレに勤しんでおりますぅ

コーチ曰く
「ただ　食事制限をしたり　有酸素運動を取り入れて歩くだけでは
　確かに体重は減るけど　脂肪よりたんぱく質が先に落ちてしまい
　気がつけば筋肉が減って脂肪だけが残ることになるよぉぉぉ
　ダイエットをスタートするときこそ　筋肉をまずつけて！！」

『一時期は太る気持ちで　しっかり食べて筋トレしながら筋肉を作れ！！』
なのだそうだ・・・・・

とは言うものの　体重も気になるので食事も気にしつつ頑張って居るわけで
私の当面の目標は　次の3ヶ月検診！！
最低でも5キロは減らそう！っと思っているのだぁぁ！
　　↑この気持ちが持続するかどうかは定かではない（爆）（爆）（爆）

投稿者: ｡｡｡ramune no sora｡｡｡ 日時: 08:17 | パーマリンク

ずっと　一度行ってみたいと思っていたんだけど
なかなか行く機会がもてず　
思うだけで終わっていた伊勢神宮へ行ってきた。

何故に『行こう』っと思い立っていったかと言えば
私が今　ちょっとはまっている『江原啓之さん』が番組で
「伊勢神社は３大神社のひとつで　本当にパワーが貰える」
っと言っていたのを聞いて　『絶対いかねば・・・』←やっぱり単純（汗）
っと思った訳で（爆）（爆）（爆）

でぇぇぇ　どう行くかなぁぁぁっと考えた結果
湯ノ山温泉に一泊して行こう♪っと言う事になった。
温泉はやっぱりいいねぇぇぇ(*'-'*)
のぉぉんびりお風呂に入って　一泊して
朝から名産の自然薯を使った麦とろろ飯をほおばった。
シンプルだけど美味しかった♪
でも・・・　ヘルシーで健康食とは言うものの
麦飯の上にとろろをかけて食べるって消化的にはどうなのだろう？？？
っとちょっと首をかしげる部分もあったσ（＾◇＾;）

でぇぇ　念願の伊勢神宮へ移動
しっかり参拝をして　おかげ横丁へ移動して
ずぅぅぅっとこれまた食べてみたかった『赤福氷』を食べた♪
これは伊勢茶のカキ氷の中に　あの赤福が入っているのだぁぁ
おいちかった(*'-'*)
で・・・思った。
確かに　抹茶にあんこに白玉って当たり前の組み合わせだもんなぁ・・・σ（＾◇＾;）
ちょっと甘いのが気になったけど　でも美味しかった♪
そして　何故か皆がキュウリを食べていたのでお買い上げ

キュウリの朝漬けがスティックになっている食べ物で
あっさりして美味しかったぁぁぁぁ

なんだかんだで　十分　伊勢神宮を堪能してまいりました。
また　機会があったら行って見たいなぁぁぁ・・・

投稿者: ｡｡｡ramune no sora｡｡｡ 日時: 23:46 | パーマリンク

どうやら　今年もSMAPのコンサートが開催されるらしい・・・
（￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ー￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣）

去年　誘ってくれた友達から今回も今日お誘いがあった！！
絶対いかねば・・・・♪♪♪

そして　去年買った　慎吾ちゃんのうちわを引っ張り出してきて
既に行く気満々だったりもする（笑）

今年はファイナル　ドームまで行ってしまうか（謎爆)
あぁぁ　今から楽しみだぁぁぁぁ♪♪♪

投稿者: ｡｡｡ramune no sora｡｡｡ 日時: 23:16 | パーマリンク

今日血液検査の結果を聞きに病院へ行ってきた。

部屋に入ったとたん
ペンギンDr
　「ちょっとヤバイよぉ　これはマジでヤバイ・・・」
ramune♪
　「へ？？コレステロール？？」
D「そうそう・・・　ちょっとこの増え方は異常だよ。
　不摂生しすぎ(ｰｰ;)　自己管理力なさすぎだって・・・」
ら「えぇぇぇ！！！！！！　体重とかかわっていないのに？？
　更に　前回よりは減っている感じなのになぁぁぁ」
D「じゃ　筋肉が脂肪に変わったんだよ
　とにかく食事だなぁ　
　向こう3ヶ月　お菓子禁止！！　ジュース禁止！！
　それでかわらなければ本当に薬だな・・・」

っとちょっぴりご立腹！！

ら「先生がそこまで怒るのって珍しいねぇぇ（汗）」
D「いやいや・・・　これままずいでしょう＿|￣|○
　医者なら誰だって言うって・・・」
ら「解った　ペンギンDrがそこまで言うなら真剣に今日から気をつけるよ」
D「本当に頑張れよぉぉぉ　じゃ　次回3ヶ月後だねぇ」

っと　いつもならアバウトに3ヵ月後の予約日を決めるのに
今回はしっかり週を数え12週目に予約を勝手に入れていた。
これは本気なんだなぁぁぁっとおもったっすσ（＾◇＾;）

更に　「はい　これ！！」
っと血液検査の結果用紙までくれたっす。
今まで　1回も検査結果なんかくれたことなかったのにぃぃぃ
って言ったら『戒めのために持ってかえりゃぁ』だそうです（￣□￣；）！！

D「あ！！　で・・・　コレステロール以外はすべて正常値だからねぇ」
だそうで・・・・
こうなってくると　私はいったい何の定期健診に行っているのだ？？？
状態になってまいりました＿|￣|○

まぁ　元々怒るタイプのDrではないので
今回も　とても冷静で淡々と話てはいて
私の話にも笑いながら答えてくれてはいたんだけど
彼がここまで言うということはただ事ではないことで
更に　私の中で　彼の言うことは絶対な所があるので
真剣に今日から頑張る事に致しました（汗）

ってなことで　ずっと会費だけ払っていけていなかったフィットネスにも
いきなり今夜から行き始めたしだいですわぁぁぁ・・・

はぁぁぁ
でもなぁぁぁ
去年の今頃よりは確実に痩せているんだけどなぁぁぁ
やっぱり　体重と血液検査とは　そこまで比例しないって事なのかなぁぁ

絶対チョコレートとアイスがいけなかったんだろうな・・・・（謎爆)

決意　改たに頑張るじょぉぉぉんe(^｡^)g_ファイト！！

投稿者: ｡｡｡ramune no sora｡｡｡ 日時: 23:00 | パーマリンク

去年の夏から習い始めている通信教育でのトールペイント
毎月　１０～15日の間に課題を提出しているんだけど
これが結構ハードで・・・・

月末に研削されて戻ってくる
かなり細かくって駄目だし多量（汗）
そして　合格しない作品はどんどんプールされていって
毎月の量が半端じゃなくっていくんだよねぇ

去年末　作品４つと課題が重なった時
「もぉぉぉ限界だぁぁぁぁ」
「絶対辞めよう」
って心に決めたんだけど
そういうときに　初めて作品ひとつがやっと合格をもらえ
「まぁ　もうちょっと頑張ってみるか・・・」
　↑単純（笑）
なぁぁぁんてねぇ

で　その後　合格はまだなく
やっぱり作品だけが溜まっている常態＿|￣|○
今回は　作品5個に課題
またまた一杯になってきた

そぉぉぉして　今週は
仕事から帰って直ぐとりかかり　連日2時過ぎ就寝の日々でしたわぁ
でも　ようよう仕上がったぁぁぁぁぁ！！！

こうなることは解っているんだから
研削から帰ってきてから直ぐにコツコツ始めるとか
普段から色々と筆触って慣れるとかすればいいのに
いつもギリギリにしか始めないで
大慌てで仕上げ提出する羽目になるのよねぇぇ
そりゃ　上達もせず合格ももらえないっすよねぇ

この悪循環からそろそろ抜け出さねば。。。。
っと思いつつも　みっちり集中して1週間缶詰になると
『もぉぉぉ　見たくない!!　触りたくない！！』
ってなるのよねぇ＿|￣|○

でもでも、　去年末に考えていてた
「もぉ　こんな大変なら辞めてやる！！」
の勢いにまでは　また自分の心の中は達していないのは
トールが楽しいと思えているんだろうな
っと思うと　進歩しているじゃん<(￣＾￣)>
っと自分にいいきかせている

投稿者: ｡｡｡ramune no sora｡｡｡ 日時: 07:58 | パーマリンク

仕事から帰って父親が見ていた番組をチラッ・・・と観ていた。

クイズに答えて正解が重なっていけば1000万もらえるという内容の番組。
そこで答えていた人に
司会者「何で1000万欲しいのですか？」
回答者「子どもが未熟児で生まれ水痘症だった。
　　手術を受けても完治はないと言われた。
　　できるだけ完治できるよう努力したい。」

みたいな事を言っていた。
そしたら　その司会者はこういった。

司　「何を求めていますか？」
回　「完治して欲しい」
司　「元気一杯だけど少年院に入る状況になる子どもと
　　　体は弱いけど普通に生活する子　どちらを望みますか？
回　「・・・・・
　　　体は弱いけど普通に生活する子ですかね」
司　「どれを持って生活するかですよね」

うぅぅん・・・・
ご飯を食べながら　余り関心を持たずに観ていたから
今ひとつ言葉の比喩までは覚えていないんだけど
私の心の中に残ったのはこんな感じだった。

どうよ　これって？？？
質問する司会者も司会者だけど回答する回答者も回答者だよなぁ
って思った。

一見　「病気の子どもを抱えて大変だけど
　　　　　幸せはどこにでもあるから　一歩一歩確実に進もう」

的な感じに聞こえるけど　私にはちょっと違って聞こえたなぁ
なんか食事をしながら不愉快な気持ちになった。

あえて　自分の意見はココには書くのはやめようと思うけど
あの番組を見ていた人はどう思ったのだろうか・・・・

投稿者: ｡｡｡ramune no sora｡｡｡ 日時: 23:00 | パーマリンク

つい最近Blogを書いてずっとトピトップになっていた
定期検査のための採血話　『最悪の研修医』（笑）
だったはずなのに　もう3ヶ月かぁぁ。。。

ぼぉぉぉっとしていると本当にアッと言う間ですのぉぉ
っと思いつつ採血をしに病院に行ってまいりました。

朝　1番に行って9時過ぎには仕事に行くぞ！！
っと思っていたのに　
今日はいつも以上に混んでいたよぉ((((((((;＞。＜;)..... 　

8時半　受付開始と同時に行ったのに
既に45番・・・(ｰｰ;)
結局　仕事場に着いたのは9時半を過ぎちゃった＿|￣|○

でもでも、　前回のような悲惨さはなく
今回のNsは手の甲ではあるけど　すんなりと採血してくださり
気分は最高♪♪♪

来週の検査結果も何の問題もないだろうねぇぇ
　↑コレステロール以外はねぇぇ（謎爆)

投稿者: ｡｡｡ramune no sora｡｡｡ 日時: 08:13 | パーマリンク

今私がはまっているもの・・・
もぉぉぉ　この２つのお菓子がコンビ二の前で私を呼ぶのよねぇぇ（汗）
仕事帰り、ついつい寄って買ってしまうわけなんだけど
これが本当に美味しい(*'-'*)

チロルのカキ氷味は本当にカキ氷の味がするんだよね
特に私はイチゴがお気に入り♪
他には抹茶・レモンもあるけどやっぱりイチゴだなぁ・・・
多分、着色料とか香料の味なんだろうから体に悪いんだろうけど（爆）

そぉれからこの菓子！！
『にんじん・ごぼう・いんげん・ポテト』　が
ノンフライ製法でスティックされているんだけど
これがまた美味しいのぉぉぉ
見る限り　野菜のスティックなんだけど
ちょっと病みつきになっている。
マヨネーズ味もあるけど　これは塩だなぁ(o^^o)

ダイエットだぁぁ！
っといいつつこんなものばかり食べてちゃ減らないよねo┤*´Д｀*├o

でも　美味しいものは美味しい♪♪♪
いつまで飽きずに食べ続けるのだろうか・・・（謎爆)

投稿者: ｡｡｡ramune no sora｡｡｡ 日時: 07:09 | パーマリンク | コメント (2)